トレーナー紹介
柔道整復師資格保持
元大手パーソナルジムトレーナー
部分痩せ・ボディメイク・ダイエット
ラヴィリス女性専用パーソナルトレーニングの中山です♪
この度、女性のダイエットやボディラインに関するお悩み改善の為、女性専用のパーソナルジムをOPENし、
おかげ様で３周年を迎えました！
私自身、専門大学で柔道整復師の資格を取得後、
元大手パーソナルジムで5年ほど勤務して、
お客様のお身体のサポートをして参りました！
私自身もダイエットに向き合ってきた経験があります。
女性トレーナーですので、ダイエットはもちろん、
気になる部位の改善や姿勢改善、お身体の不調改善など、
女性ならではのお悩みもお気軽にご相談くださいませ！
中山 千尋
Nakayama Chihiro
女性専用ボディメイクが得意なトレーナー
部分痩せ・ボディメイク・ダイエット
同じく当ジム専属トレーナーのTAMAOです！
私自身、トレーナーになるまでは体型に悩んでおり、
なぜダイエットをしても痩せないの？
なんでこんなにぽちゃっとしてしまうの？
全然食べていないのに…。
と、自信がありませんでした。
ですが、トレーナーの勉強をして、
正しい知識だけでなく、自分に合ったトレーニングや
食事のコントロールが大切なのだと理解しました！
今では前職より、−８kgほどでキープしています！
誰よりも、お客様に寄り添ったサポートが
できると思いますので、
ぜひ一緒に頑張りましょう！(^-^)
Ravillissのトレーニング
ラヴィリス
・筋トレで逆に足が太くなってしまった
・本当に痩せたい部位がなかなか変わらない
・ムキっとせずに、女性らしい体を目指したい
・トレーニングがキツすぎてついていけない、不安。
こういったお悩みで、
パーソナルトレーニングや、
筋トレでのダイエットを諦めてしまっていませんか？
ラヴィリスのトレーニングでは、
お客様の気になっている部位がしっかり使えるように、
お身体の分析をしながらメニューを組んでいきます♪
ですので、持てるからといって
負荷をどんどん増やしていくことは致しません。
お身体がムキっとしてしまったり、
使いやすい筋肉ばかり肥大してしまい、
ボディバランスが悪くなってしまうこともありません！
是非一緒に、今まで変わらなかった
気になるお身体のお悩みを改善していきましょう！！
Ravilliss が選ばれる理由
Ravilliss が選ばれる理由
初心者でも安心！
一人一人の身体に合わせたトレーニング！
女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーの指導
国家資格を持った
プロトレーナーが指導
女性専用のボディメイク！
しなやかなボディラインができる！
都度払いはもちろん、
回数券も当日の予約変更可能！
回数券は有効期限もなし！
忙しい方も安心して通える！
骨盤の歪みや、筋バランスなど
徹底分析した上でサポート！
メニューや指導はオーダーメイド！
料金・メニュー
入会金・月額費用なし！
お客様の声
Branding
大満足です！
トレーニングの指導も素晴らしいですが 健康や栄養面のサポートも個人に寄り添って アドバイスして下さいます！ オーナーは明るく優しい人柄で細かいところまでお客様のための気遣いができ、女性ならではの 身体の悩みに真剣に応えて下さいます！ これだけハイクオリティかつプライベートでオシャレな空間でありながら、この価格で パーソナルトレーニングが受けられるところは 恐らくないです！ 是非一度カウンセリングを受けてみて下さい！
一度のトレーニングで実感！
骨格にあった指導！新しい自分を知ることもできました！パーソナルなのにとてもリーズナブルでこのクオリティに対してこのお値段はとてもありがたい限りです！女性の悩みもすべて理解してくださるからこそ、女性が通いやすいパーソナルジムだと思いました！
体力不足でも大丈夫でした！
体力が無いことが悩みなのですがトレーナーさんは丁寧に悩みや理想を聞いてくださりこれまで体作りをしたのことない初心者の私にも常に明るく優しく声掛けをしてくださるので頑張ることができます！ 自宅では続かない筋トレもこのようにトレーナーさんに励ましていただけると身体が動くのでパーソナルトレーニングっていいなと改めて実感致しました！！ ありがとうございました(*^^*)
変わらなかった原因がわかった！
筋肉の動かし方やクセをよくみて普段動かしていない部分を含めてバランスよく鍛えられるようにトレーニングをしてくれます。 効く姿勢を保てるように声をかけてくれるので、1セット10回の中でも意識や姿勢によってトレーニングの質が変わることを感じます。また、休みなく明るい声をかけ続けてくれ、1人では諦めてしまうようなところまで毎回頑張れます。 以前は姿勢が悪く肩がまるまって肩甲骨がガチガチでしたが、鍛えることで正しい位置でキープできるようになり背中のラインが変わってきました。自分ではどこから鍛えたらいいかわからない、筋トレしたいけど1人では続ける自信がない人には特におすすめしたいです。
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お問い合わせ
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※当ジムは、スタッフが１名のみの為、
LINE、メール、Webからのお問い合わせのみ対応を行なっております。
東京都足立区千住旭町21−11
AWレジデンス102号室
Email： ravilliss.personal.training@gmail.com
ご予約： https://reserva.be/ravillispersonal
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