◇◆最新のお知らせ◆◇
2024年3月2日
営業時間拡大のお知らせ
\🤍中山復帰と4月からの営業時間のお知らせ🤍/
皆様お久しぶりです!
日頃から北千住女性専用パーソナルジム・ラヴィリスをご利用いただきましてありがとうございます🌼
2022年11月より産休・育休をいただいておりました私中山ですが、
やっと保育園が決まり、4月から現場に復帰することになりました💙
体調を崩したり、保育園が決まらず予定としていた時期よりも長い期間のお休みをいただいてしまったので、復帰が多少不安なのですが、皆様にまたお会いできる機会ができると思うと楽しみです!
それに伴い、4月より2名体制で運営して参ります!
\ 営業時間について /
平日13時〜22時の営業でしたが、
午前中を開放いたしまして、
【 平日10時〜22時 】に変更になります!
🌼木曜日は定休日でしたが10時〜13時のみ開放いたします✨
私の担当時間ですが、
まずは平日の午前中10〜13時の間を担当します。
その後少しずつ土曜日や夕方や夜の担当もできる日を増やしていこうと考えておりますが、
ご希望の方は随時相談させて頂きながらになるかと思います🙇♀️
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します!
2023年12月13日
理学療法士から学ぶピラティス
【 理学療法士によるピラティス🌼 】
当ジムは、月に一度
理学療法士の方をお招きして、
トレーナーはピラティスを受けております♪
このピラティスというのは、
身体の機能改善・動作改善などにより、
生活の質向上やトレーニングの動きやすさなどが
改善され、女性専用ならではの
お悩み改善にどんどん繋がるものです♪
筋肉の刺激や普段の動作が
どんどん改善されるので、
一時的ではなく、
永続的に健康な身体のコンディションを
作れます♪
太りにくくなるのはもちろん、
どんどん燃焼しやすく、
身体の不調も起こりにくい!
当ジムのトレーニングメニューにも
どんどん入れていっておりますので、
さらにスタイルアップを目指したい方、
年末年始でお仕事が多忙な方、
腰痛・肩こりが整体では
一時的にしか治らない方にもおすすめです✳︎
\女性専用ボディメイク/
💙ゴツゴツした筋肉にならない
💙インナーマッスルから使えるフリーウエイト
💙柔道整復師が徹底分析・メニュー作成
見た目の変化は、印象が大きく変わり、
自信がつく事間違いなし!!
お身体に合ったトレーニングや姿勢の改善方法など興味がございましたら、
ぜひ一度、ラヴィリスの無料カウンセリングにお越しくださいませ♪
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★当ジムは、強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。
★都度払いでも通い続けることができますので、お試し感覚や、自分に合ったトレーニングが知りたい方も気軽にご利用いただけます♪
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2023年11月7日
ピラテスの先生と勉強会をしました♪
【スタッフの勉強会】
先日、ピラティスの先生をお呼びして、
身体の歪みや調整について学びつつ、
自分たちがピラティスを受けてみました♪
写真は、たまおトレーナーです🙆♀️
私たちも、身体の分析をしていき、
動きや身体つきから分析して
ストレッチ種目などのトレーニングメニューを
組み込んでいますが、
今回は自分の動きだけで簡単な器具で
行うというものでしたが、
もう、すごく刺激を受けました!!😳
身体を知るのはすごく楽しいです♪
終わった後の身体の不調感は激減しました!
今後もお呼びして学びを増やし、
今後のお客様に導入していきます♪
ラヴィリスでは、
体重や見た目の変化はもちろん、
ボディラインの変化もしっかり分析していくことができるので、
自分史上最高のスタイルを目指していくことができます!!
無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞きした上で、
実際にスタッフが拝見し、お身体の分析をさせていただくことができます!
ダイエットやボディメイクの基本は
お身体を知ることが大切です!
お身体に合ったトレーニングや姿勢の改善方法など興味がございましたら、
ぜひ一度、ラヴィリスの無料カウンセリングにお越しくださいませ♪
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★当ジムは、強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。
★都度払いでも通い続けることができますので、お試し感覚や、自分に合ったトレーニングが知りたい方も気軽にご利用いただけます♪
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