2023年11月7日
【スタッフの勉強会】
先日、ピラティスの先生をお呼びして、
身体の歪みや調整について学びつつ、
自分たちがピラティスを受けてみました♪
写真は、たまおトレーナーです🙆♀️
私たちも、身体の分析をしていき、
動きや身体つきから分析して
ストレッチ種目などのトレーニングメニューを
組み込んでいますが、
今回は自分の動きだけで簡単な器具で
行うというものでしたが、
もう、すごく刺激を受けました！！😳
身体を知るのはすごく楽しいです♪
終わった後の身体の不調感は激減しました！
今後もお呼びして学びを増やし、
今後のお客様に導入していきます♪
ラヴィリスでは、
体重や見た目の変化はもちろん、
ボディラインの変化もしっかり分析していくことができるので、
自分史上最高のスタイルを目指していくことができます！！
無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞きした上で、
実際にスタッフが拝見し、お身体の分析をさせていただくことができます！
ダイエットやボディメイクの基本は
お身体を知ることが大切です！
お身体に合ったトレーニングや姿勢の改善方法など興味がございましたら、
ぜひ一度、ラヴィリスの無料カウンセリングにお越しくださいませ♪
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★当ジムは、強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。
★都度払いでも通い続けることができますので、お試し感覚や、自分に合ったトレーニングが知りたい方も気軽にご利用いただけます♪
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