お腹痩せのコツ

皆様は、お腹周りは気にされていますか？

女性の多くの方が悩まれる部位でもあり、

意外と体型に影響する部位でもありますね😵

お客様のご相談でも

結構多いお悩みです！

ただ闇雲に腹筋をするだけでは

綺麗なくびれはできません🏋️‍♀️

また、お腹は内臓脂肪や皮下脂肪のある部位なので、

お食事で間食を減らしたり、

食べ過ぎを防止するだけでも

痩せやすい部位です♪

綺麗なボディラインを作るには、

正しいアプローチが必要なんです！

反り腰の方や、股関節が硬い方などは

普段の生活で腹筋に力が入りにくい傾向があるので、根本的に改善しなければならない部位を見つけていく必要があります！

ラヴィリスでは、

体重や見た目の変化はもちろん、

ボディラインの変化もしっかり分析していくことができるので、

自分史上最高のスタイルを目指していくことができます！！

無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞きした上で、

実際にスタッフが拝見し、お身体の分析をさせていただくことができます！

ダイエットやボディメイクの基本は

お身体を知ることが大切です！

お身体に合ったトレーニングや姿勢の改善方法など興味がございましたら、

ぜひ一度、ラヴィリスの無料カウンセリングにお越しくださいませ♪

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★当ジムは、強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。

★都度払いでも通い続けることができますので、お試し感覚や、自分に合ったトレーニングが知りたい方も気軽にご利用いただけます♪

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