産後の骨盤戻せます！
- 中山千尋 Ravilliss
- 2023年4月11日
- 読了時間: 2分
皆様こんにちは！
4月に入り、暖かくなってきましたね！
だんだんと薄着になる時期に向けて
トレーニングを始めていただくお客様が増えてきました🙆♀️
産後の体型戻し、トレーナーの私も
少しずつですがやっております！
産後のダイエットやトレーニングで重要なのは、やはり骨盤周りのトレーニングです！
産後の骨盤の緩みは徐々に改善しますが、やはり戻りにくいです！
ラヴィリスは、産後の体型戻しにも効果の高い、
骨盤底筋のトレーニングのご案内や、骨盤の歪みの分析をおこなっておりますので、闇雲に動くだけのトレーニングはおこなっていませんので、
ご安心ください♪
ラヴィリスでは、
体重や見た目の変化はもちろん、
ボディラインの変化もしっかり分析していくことができるので、
自分史上最高のスタイルを目指していくことができます！！
無料カウンセリングでお身体のお悩みをお聞きした上で、
実際にスタッフが拝見し、お身体の分析をさせていただくことができます！
ダイエットやボディメイクの基本は
お身体を知ることが大切です！
お身体に合ったトレーニングや姿勢の改善方法など興味がございましたら、
ぜひ一度、ラヴィリスの無料カウンセリングにお越しくださいませ♪
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★当ジムは、強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。
★都度払いでも通い続けることができますので、お試し感覚や、自分に合ったトレーニングが知りたい方も気軽にご利用いただけます♪
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